Книга Здравето е в собствените ти ръце

Тази книга разпространява здраве.

В нея ще откриете:

1. Научно обосновани знания, събрани от 212 надеждни медицински източника, „преведени“ от автора на достъпен и разбираем език. Допълнени с личния му опит, те ще ви покажат как чрез конкретен, лесно приложим начин на живот можете да намалите риска от най-опасните съвременни заболявания – сърдечно-съдови, белодробни, онкологични и захарен диабет тип 2. Именно тези заболявания са водеща причина за над 90% от смъртните случаи в България.

2. Авторски модел за здравословно отслабване, разработен и доказал ефективността си в лекарската практика на автора. Подходът е лесен за следване, базиран на научни доказателства и насочен към дълготрайни резултати без крайности и лишения.

Колкото повече хора се докоснат до знанията в тази книга, толкова повече животи могат да бъдат спасени – чрез предотвратяване, а не чрез скъпоструващо лечение на вече възникнали заболявания. Това е по-ефективният и устойчив път към по-добро обществено здраве.

Следвайте препоръките, прилагайте ги в ежедневието си и споделете книгата с близките си. Защото здравето започва с информирания избор.